學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？
閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的
當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀
因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌
藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!
因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣
而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞
讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進
只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。
除了TIME雜誌外，經濟學人，科學人，國家地理中文都很推薦
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hello,大家好！ 今天是內調的文章，集美們除了護膚，也要注意內調哦，皮膚才能更好。下邊都是我的經驗之談，康康我是怎麼通過內調讓皮膚更好的~ ... 坐標西安，也是大北方，屬於乾燥地區，一年四季，除了夏季不那麼乾燥外，剩下的三季都超級干，我本身也是個干皮，所以就越發顯的乾燥了。 ... 平時調理自己的皮膚，除了護膚品外，還會給自己煲湯喝，做飯吃，還有運動。 因為我不太喜歡喝甜的，就是那種添加劑的甜。所以直接買原材料的食物來煮，再放些棗和桂圓，煮出來其實也很香甜，但這種甜味是很自然的，不會很膩，喝起來口感很好。 西安這幾天也是超級乾燥，房間裡暖氣比較足，所以晚上我都是拚命喝湯，才能舒服的睡到早上，不然準會被渴醒。 前天晚上煮的是銀耳羹，在天貓超市買的，9塊錢可以買好多。煮出來我一口氣喝了兩碗，真的很好喝~ ... 早餐是牛奶燕麥，我是煮的生燕麥，在超市稱的，因為這種燕麥更好些，吃起來更營養、健康，就是不好煮，要煮好久好久。 ... 晚上儘量也要吃飯，怕胖的話，可以喝一些低熱量的湯。比如海帶湯~ 海帶湯里可以加蝦、豆腐，也是低熱量的食物，而且喝起來真的不錯哦，做起來也簡單，很適合晚間餐。 尤其是在寒冷的冬季，下班回到家後美美的喝一碗海帶湯，感覺全身都暖了起來~ ...一個不安的海帶結 時間多的情況下，我會給你自己做一些飯。 銀耳羹真的是我經常會喝的湯，因為真的可以給身體補充水分，經常喝會覺得皮膚也滋潤了起來，所以我經常隔三差五的就來一碗銀耳羹。還有可樂雞翅，做起來簡單，吃起來好吃。炒涼粉也很不錯，經常看到大街上有賣的炒涼粉，於是自己回家試了一下，感覺也很不錯。還有一個雞蛋，日常吃一個，不吃感覺缺了點什麼。 ... 炒菠菜面，也就周末時間多的時候做，因為覺得有點費時間~ ... 有的時候也自己帶個飯，各種蔬菜隨便炒，也會覺得很好吃，但在炒之前要過熱水焯一下，炒出來就是這麼鮮美。 ... 花里胡哨的土豆絲~ ... 其實這是冒菜，煮的時候加了點牛奶，所以看起來白白的，湯也可以喝。 ... 花里胡哨炒饃片~ ... 其實做瑜伽也是舒緩身心的方式，能幫助我更好地入睡，早上起來皮膚不會顯得那麼疲憊~睡前瑜伽，做完之後真的蠻舒服的，儘量長時間的練習~ （以下圖片來自小紅書，侵聯刪） .................. ... 內調還有重要的一點：早睡！ ...
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/m9m3bvg.html
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